TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › caesari-salat-munaga-235g
Салат Цезарь с яйцом 235g
Салат Цезарь с яйцом 235g в Circle K (Eesti) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 22.6 г белка и 26.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 166 |
| Белки | 22.6 g | 9.6 |
| Углеводы | 15.7 g | 6.7 |
| в том числе сахара | 3.1 g | 1.3 |
| Жиры | 26.1 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | 5.2 g | 2.2 |
| Клетчатка | 1.6 g | 0.7 |
| Соль | 2.12 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Тоска 80g
393 ккал на порцию
Булочка с корицей Lantmännen
382 ккал на порцию
Хрустящая курица в стаканчике
380 ккал на порцию
Лепёшка с куриным кебабом 170g
374 ккал на порцию
Салат с креветками
413 ккал на порцию
Ванильный карман 95g
366 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.