TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › black-forest-ham-panini-sandwich-with-cheese-roll
Black Forest Ham Panini Sandwich -with Cheese Roll
Black Forest Ham Panini Sandwich -with Cheese Roll no Cinnabon (US) satur 540 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 540 kcal | — |
| Olbaltumviela | 28.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | — |
| tostarp cukuri | 9.0 g | — |
| Tauki | 25.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 3.53 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cinnabon (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smoked Turkey Club Panini Sandwich -with Croissant
530 kcal uz porciju
Smoked Turkey Panini Sandwich -with Cheese Roll
530 kcal uz porciju
OREOBon BonBites, 4ct
530 kcal uz porciju
Smoked Turkey Club Panini Sandwich -with Cheese Roll
530 kcal uz porciju
Caramel Lover's MegaBon
550 kcal uz porciju
Birthday MegaBon
520 kcal uz porciju
Visi Cinnabon (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.