TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-forest-ham-panini-sandwich-with-cheese-roll
Панини-сэндвич с ветчиной Шварцвальд с сырной булочкой
Панини-сэндвич с ветчиной Шварцвальд с сырной булочкой в Cinnabon (US) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | — |
| Белки | 28.0 g | — |
| Углеводы | 48.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 25.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 3.53 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 59% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cinnabon (US) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Панини-сэндвич с копченой индейкой клуб с круассаном
530 ккал на порцию
Панини-сэндвич с копченой индейкой с сырной булочкой
530 ккал на порцию
OREO Бон БонБайтс, 4 шт.
530 ккал на порцию
Панини-сэндвич с копченой индейкой клуб с сырной булочкой
530 ккал на порцию
МегаБон Карамельное Наслаждение
550 ккал на порцию
Праздничный МегаБон
520 ккал на порцию
Все позиции Cinnabon (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.