TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › black-forest-ham-panini-sandwich-with-cheese-roll
Black Forest Ham Panini Sandwich -with Cheese Roll
Black Forest Ham Panini Sandwich -with Cheese Roll iš Cinnabon (US) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | — |
| Baltymas | 28.0 g | — |
| Angliavandeniai | 48.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | — |
| Riebalai | 25.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 3.53 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 59% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cinnabon (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Smoked Turkey Club Panini Sandwich -with Croissant
530 kcal porcijoje
Smoked Turkey Panini Sandwich -with Cheese Roll
530 kcal porcijoje
OREOBon BonBites, 4ct
530 kcal porcijoje
Smoked Turkey Club Panini Sandwich -with Cheese Roll
530 kcal porcijoje
Caramel Lover's MegaBon
550 kcal porcijoje
Birthday MegaBon
520 kcal porcijoje
Visi Cinnabon (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.