TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steak-rib-combo
Steak Rib Combo
Steak Rib Combo no Chuck's Roadhouse (Canada) satur 1 210 kcal norādītajā porcijā, ar 84.7 g olbaltumvielu un 68.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 210 kcal | — |
| Olbaltumviela | 84.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 60.4 g | — |
| tostarp cukuri | 54.0 g | — |
| Tauki | 68.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.1 g | — |
| Sāls | 4.44 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 214 minūtes strauja soļa vai 111 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 61% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 74% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Loaded Cheese Fries
1 170 kcal uz porciju
Rib Wing Combo
1 270 kcal uz porciju
8 Just Wings
1 150 kcal uz porciju
Chicken Parm Pasta
1 090 kcal uz porciju
Onion Rings Ranch/BBQ Sauces
1 080 kcal uz porciju
The Big Chuck
1 370 kcal uz porciju
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.