TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steak-rib-combo
Steak Rib Combo
Steak Rib Combo iš Chuck's Roadhouse (Canada) turi 1 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 84.7 g baltymų ir 68.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 210 kcal | — |
| Baltymas | 84.7 g | — |
| Angliavandeniai | 60.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 54.0 g | — |
| Riebalai | 68.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | — |
| Skaidulos | 0.1 g | — |
| Druska | 4.44 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 214 minučių greito ėjimo arba 111 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 61% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 74% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Loaded Cheese Fries
1 170 kcal porcijoje
Rib Wing Combo
1 270 kcal porcijoje
8 Just Wings
1 150 kcal porcijoje
Chicken Parm Pasta
1 090 kcal porcijoje
Onion Rings Ranch/BBQ Sauces
1 080 kcal porcijoje
The Big Chuck
1 370 kcal porcijoje
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.