TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › porter-house
Porter House
Porter House (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 590 kcal, 115.0 g proteiinia ja 122.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 590 kcal | — |
| Proteiini | 115.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 122.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 103.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 1.36 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 282 minuuttia reipasta kävelyä tai 146 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 80% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ribs Full Rack/ BBQ Sauce
1 480 kcal annosta kohti
Skillet Bread
1 700 kcal annosta kohti
Chuck's Nachos
1 420 kcal annosta kohti
The Big Chuck
1 370 kcal annosta kohti
Siivet, tikut ja renkaat
1 830 kcal annosta kohti
Rib Wing Combo
1 270 kcal annosta kohti
Kaikki Chuck's Roadhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.