TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › porter-house
Porterhouse'i steik
Porterhouse'i steik (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 590 kcal, 115.0 g valku ja 122.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 590 kcal | — |
| Valgud | 115.0 g | — |
| Süsivesikud | 0.0 g | — |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 122.0 g | — |
| sellest küllastunud | 103.0 g | — |
| Kiudained | 0.0 g | — |
| Sool | 1.36 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 282 minutit reipat kõndi või 146 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 80% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Ribid (täisportsjon) / BBQ-kaste
1 480 kcal portsjoni kohta
Pannileib
1 700 kcal portsjoni kohta
Chuck's Nachos
1 420 kcal portsjoni kohta
The Big Chuck
1 370 kcal portsjoni kohta
Tiivad, ribad ja rõngad
1 830 kcal portsjoni kohta
Ribi- ja tiivakombo
1 270 kcal portsjoni kohta
Kõik Chuck's Roadhouse (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.