TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilled-cheese
Grilled Cheese
Grilled Cheese iš Chuck's Roadhouse (Canada) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 10.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | — |
| Baltymas | 10.0 g | — |
| Angliavandeniai | 40.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 10.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 1.02 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rose Sauce
310 kcal porcijoje
Chicken Fingers
310 kcal porcijoje
Strawberry Pecan Salad
300 kcal porcijoje
Spicy Margarita
320 kcal porcijoje
Baked Potato, Sour Cream, Butter
320 kcal porcijoje
Ranch
280 kcal porcijoje
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.