TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baja-fish-tacos
Рыбные тако в стиле Баха
Рыбные тако в стиле Баха в Chuck's Roadhouse (Canada) содержит 640 ккал на заявленную порцию, 16.8 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 640 kcal | — |
| Белки | 16.8 g | — |
| Углеводы | 66.0 g | — |
| в том числе сахара | 13.6 g | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.3 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 2.43 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Чизкейк «Чоппер»
650 ккал на порцию
Голден Кост с жареным сыром и беконом
650 ккал на порцию
Куриный клуб-сендвич на гриле
620 ккал на порцию
Куриные стрипсы «Буффало»
660 ккал на порцию
Кальмары с чили-майо
660 ккал на порцию
Детская паста с маслом и пармезаном
610 ккал на порцию
Все позиции Chuck's Roadhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.