TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › calamari-chili-mayo
Кальмары с чили-майо
Кальмары с чили-майо в Chuck's Roadhouse (Canada) содержит 660 ккал на заявленную порцию, 17.4 г белка и 54.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 660 kcal | — |
| Белки | 17.4 g | — |
| Углеводы | 25.4 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 54.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 22.7 g | — |
| Соль | 3.38 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 117 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 56% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Куриные стрипсы «Буффало»
660 ккал на порцию
Голден Кост с жареным сыром и беконом
650 ккал на порцию
Чизкейк «Чоппер»
650 ккал на порцию
Сэндвич с курицей «Буффало»
680 ккал на порцию
Стейк Топ Сирлоин 7 унций с хвостом лобстера
680 ккал на порцию
Рыбные тако в стиле Баха
640 ккал на порцию
Все позиции Chuck's Roadhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.