TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baja-fish-tacos
Bajailaiset kalatakot
Bajailaiset kalatakot (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 640 kcal, 16.8 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Proteiini | 16.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | — |
| josta sokereita | 13.6 g | — |
| Rasva | 29.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.3 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 2.43 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chopper-juustokakku
650 kcal annosta kohti
Golden Coast -grillijuusto/pekoni
650 kcal annosta kohti
Grillattu kanaclub
620 kcal annosta kohti
Buffalo-kanatikut
660 kcal annosta kohti
Kalmari ja chilimajoneesi
660 kcal annosta kohti
Lasten pasta voi-parmesaani
610 kcal annosta kohti
Kaikki Chuck's Roadhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.