TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › golden-coast-grilled-cheese-bacon
Golden Coast -grillijuusto/pekoni
Golden Coast -grillijuusto/pekoni (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 650 kcal, 20.4 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | — |
| Proteiini | 20.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | — |
| josta sokereita | 4.5 g | — |
| Rasva | 40.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 17.8 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 2.89 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chopper-juustokakku
650 kcal annosta kohti
Kalmari ja chilimajoneesi
660 kcal annosta kohti
Bajailaiset kalatakot
640 kcal annosta kohti
Buffalo-kanatikut
660 kcal annosta kohti
7oz Top Sirloin -hummerinhäntä
680 kcal annosta kohti
Buffalo-kanaleipä
680 kcal annosta kohti
Kaikki Chuck's Roadhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.