TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club-sandwich
Kanuuna-club-sandwich
Kanuuna-club-sandwich (Chopped Leaf (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 713 kcal, 39.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 713 kcal | — |
| Proteiini | 39.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 75.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 29.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 14.0 g | — |
| Suola | 3.54 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 126 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 59% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chopped Leaf (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sunshine Bowl
706 kcal annosta kohti
Southwest Bowl
726 kcal annosta kohti
Bangkok-kulho
698 kcal annosta kohti
Caesar-kulho
728 kcal annosta kohti
Karpalo-pesto-kanaleipä
743 kcal annosta kohti
Santa Fe Wrap
681 kcal annosta kohti
Kaikki Chopped Leaf (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.