TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cranberry-pesto-chicken-sandwich
Karpalo-pesto-kanaleipä
Karpalo-pesto-kanaleipä (Chopped Leaf (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 743 kcal, 44.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 743 kcal | — |
| Proteiini | 44.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 28.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 4.16 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 132 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 69% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chopped Leaf (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Signature Bowl
752 kcal annosta kohti
Tulinen chipotle-kanaleipä
753 kcal annosta kohti
Caesar-kulho
728 kcal annosta kohti
Southwest Bowl
726 kcal annosta kohti
Bold Buffalo -kulho
767 kcal annosta kohti
Harvest Bowl
770 kcal annosta kohti
Kaikki Chopped Leaf (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.