TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club-sandwich
Куриный клаб-сандвич
Куриный клаб-сандвич в Chopped Leaf (Canada) содержит 713 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 713 kcal | — |
| Белки | 39.0 g | — |
| Углеводы | 75.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 14.0 g | — |
| Соль | 3.54 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 59% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chopped Leaf (Canada) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Боул «Саншайн»
706 ккал на порцию
Юго-Западный боул
726 ккал на порцию
Бангкокский боул
698 ккал на порцию
Цезарь боул
728 ккал на порцию
Сэндвич с курицей, клюквой и песто
743 ккал на порцию
Ролл «Санта-Фе»
681 ккал на порцию
Все позиции Chopped Leaf (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.