TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-explosion-salad-with-grilled-chicken
Quesadilla Explosion Salad with Grilled Chicken
Quesadilla Explosion Salad with Grilled Chicken no Chili's (US) satur 1 180 kcal norādītajā porcijā, ar 58.0 g olbaltumvielu un 77.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 180 kcal | — |
| Olbaltumviela | 58.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | — |
| tostarp cukuri | 14.0 g | — |
| Tauki | 77.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 25.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 5.68 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 209 minūtes strauja soļa vai 108 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 95% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chili's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tortillas Flour, 12 Each
1 180 kcal uz porciju
Fajitas Trio
1 170 kcal uz porciju
8 Count Boneless Wings - Nashville Hot
1 190 kcal uz porciju
8 Count Wings - Honey Chipotle
1 170 kcal uz porciju
Crispy Crispers, 6 Count
1 190 kcal uz porciju
8 Count Wings - Nashville Hot
1 190 kcal uz porciju
Visi Chili's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.