TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › small-chick-fil-a-waffle-potato-fries
Pienet Chick-fil-A-perunavohveliperunat®
Pienet Chick-fil-A-perunavohveliperunat® (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 4.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 333 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 36.5 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.0 |
| Rasva | 19.0 g | 19.8 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 3.1 |
| Kuitu | 4.0 g | 4.2 |
| Suola | 0.48 g | 0.49 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Frosted Barq’s® Red Flash
320 kcal annosta kohti
Frosted Barq’s® Root Beer
320 kcal annosta kohti
Aamiaisvahveli
320 kcal annosta kohti
Kulhollinen kananuudelikeittoa
320 kcal annosta kohti
Dr Pepper® -jäätelöjuoma
320 kcal annosta kohti
Frosted kofeiiniton Barq’s® Root Beer
320 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.