TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › small-chick-fil-a-waffle-potato-fries
Маленький картофель фри вафельный Chick-fil-A®
Маленький картофель фри вафельный Chick-fil-A® в Chick-fil-A (US) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 333 |
| Белки | 4.0 g | 4.2 |
| Углеводы | 35.0 g | 36.5 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 1.0 |
| Жиры | 19.0 g | 19.8 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 3.1 |
| Клетчатка | 4.0 g | 4.2 |
| Соль | 0.48 g | 0.49 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-04
Похожие позиции этого меню
Напиток Dr Pepper® с мороженым
320 ккал на порцию
Фростед Barq’s® Red Flash
320 ккал на порцию
Миска куриного супа с лапшой
320 ккал на порцию
Завтрак вафля
320 ккал на порцию
Боул с наггетсами без хашбраунов
320 ккал на порцию
Фростед Barq’s® Root Beer
320 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.