TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-waffle
Breakfast Waffle
Breakfast Waffle (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 4.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 471 |
| Proteiini | 4.0 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | 67.6 |
| josta sokereita | 24.0 g | 35.3 |
| Rasva | 15.0 g | 22.1 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 8.8 |
| Kuitu | 4.0 g | 5.9 |
| Suola | 0.68 g | 0.99 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Frosted Barq’s® Root Beer
320 kcal annosta kohti
Frosted Caffeine Free Barq’s® Root Beer
320 kcal annosta kohti
Dr Pepper® Float
320 kcal annosta kohti
Bowl of Chicken Noodle Soup
320 kcal annosta kohti
Frosted Barq’s® Red Flash
320 kcal annosta kohti
Frosted Coca-Cola® Cherry
320 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.