TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › medium-chick-fil-a-waffle-potato-fries
Средний картофель фри вафельный Chick-fil-A®
Средний картофель фри вафельный Chick-fil-A® в Chick-fil-A (US) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 336 |
| Белки | 5.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 45.0 g | 36.0 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.8 |
| Жиры | 24.0 g | 19.2 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 3.2 |
| Клетчатка | 5.0 g | 4.0 |
| Соль | 0.60 g | 0.48 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-02
Похожие позиции этого меню
Бисквит с беконом, яйцом и сыром
420 ккал на порцию
Большой хаш браун
420 ккал на порцию
Куриный сэндвич Chick-fil-A®
420 ккал на порцию
Чик-н-Стрипс Chick-fil-A (4 шт.)
410 ккал на порцию
Маффин с курицей, яйцом и сыром
410 ккал на порцию
Фирменный сэндвич Chick-fil-A® без сыра
430 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.