TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-chick-fil-a-waffle-potato-fries
Keskmised Chick-fil-A vahvlikartulid
Keskmised Chick-fil-A vahvlikartulid (Chick-fil-A (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 5.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 336 |
| Valgud | 5.0 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 36.0 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.8 |
| Rasvad | 24.0 g | 19.2 |
| sellest küllastunud | 4.0 g | 3.2 |
| Kiudained | 5.0 g | 4.0 |
| Sool | 0.60 g | 0.48 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chick-fil-A (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-02
Sarnased kirjed sellel menüül
Peekoni, muna ja juustu küpsis
420 kcal portsjoni kohta
Suured kartulikotletid
420 kcal portsjoni kohta
Chick-fil-A® kanavõileib
420 kcal portsjoni kohta
4 tk Chick-fil-A Chick-n-Strips®
410 kcal portsjoni kohta
Kana-, muna- ja juustumuffin
410 kcal portsjoni kohta
Chick-fil-A® Deluxe võileib ilma juustuta
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Chick-fil-A (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.