TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › market-salad-w-spicy-grilled-filet-cold
Market Salad w/ Spicy Grilled Filet (Cold)
Market Salad w/ Spicy Grilled Filet (Cold) iš Chick-fil-A (US) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | 166 |
| Baltymas | 26.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 12.9 |
| iš kurių cukrų | 27.0 g | 8.3 |
| Riebalai | 31.0 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 1.8 |
| Skaidulos | 6.0 g | 1.8 |
| Druska | 3.40 g | 1.04 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 57% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-06
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Deluxe Sandwich w/ Pepper Jack
540 kcal porcijoje
Chicken & Waffles Sandwich w/ Grilled Filet
540 kcal porcijoje
Hash Brown Scramble Burrito w/ Bacon - no hash browns
540 kcal porcijoje
Spicy Deluxe Sandwich w/ Colby Jack
540 kcal porcijoje
Chicken & Waffles Breakfast Sandwich w/ Chick-fil-A® Filet
530 kcal porcijoje
Chicken, Egg & Cheese Biscuit
550 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.