TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › market-salad-w-grilled-nuggets
Market Salad w/ Grilled Nuggets
Market Salad w/ Grilled Nuggets iš Chick-fil-A (US) turi 570 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 570 kcal | 170 |
| Baltymas | 32.0 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 12.2 |
| iš kurių cukrų | 27.0 g | 8.1 |
| Riebalai | 32.0 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 1.8 |
| Skaidulos | 6.0 g | 1.8 |
| Druska | 2.70 g | 0.81 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hash Brown Scramble Burrito w/ Sausage - no hash browns
570 kcal porcijoje
Spicy Southwest Salad w/ No Chicken
570 kcal porcijoje
Vanilla Milkshake
580 kcal porcijoje
Hash Brown Scramble Burrito w/ No Meat
580 kcal porcijoje
Strawberry Milkshake
560 kcal porcijoje
Hash Brown Scramble Burrito w/ Spicy Chicken - no hash browns
590 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.