TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown-scramble-bowl-w-nuggets
Боул с хашбраунами и наггетсами
Боул с хашбраунами и наггетсами в Chick-fil-A (US) содержит 470 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 470 kcal | 202 |
| Белки | 29.0 g | 12.4 |
| Углеводы | 19.0 g | 8.2 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.9 |
| Жиры | 30.0 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 3.9 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.9 |
| Соль | 3.38 g | 1.45 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 56% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Боковой салат
470 ккал на порцию
Колд Брю с ванильными сливками
470 ккал на порцию
Боул с хашбраунами и колбасками
480 ккал на порцию
Большой поднос с овощными роллами в южном стиле
460 ккал на порцию
Большой поднос с роллами Cool Wrap® от Chick-fil-A®
480 ккал на порцию
Большой поднос с острыми роллами Cool Wrap®
480 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.