TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-sandwich
Grillattu kanaleipä
Grillattu kanaleipä (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 28.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 189 |
| Proteiini | 28.0 g | 13.6 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 21.8 |
| josta sokereita | 11.0 g | 5.3 |
| Rasva | 11.0 g | 5.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 1.2 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.5 |
| Suola | 1.91 g | 0.93 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
S’mores-jääkahvi
400 kcal annosta kohti
Vohveli
380 kcal annosta kohti
12 kpl Chick-fil-A® Nuggets
380 kcal annosta kohti
Iso Chick-fil-A® Lemonade -sitruunajuoma
380 kcal annosta kohti
4 kpl Chick-fil-A Chick-n-Strips®
410 kcal annosta kohti
6 kappaleen suklaapalasvihje
370 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.