TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › waffle
Waffle
Waffle (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 380 kcal, 5.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 458 |
| Proteiini | 5.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | 62.7 |
| josta sokereita | 27.0 g | 32.5 |
| Rasva | 18.0 g | 21.7 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 8.4 |
| Kuitu | 5.0 g | 6.0 |
| Suola | 0.83 g | 0.99 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
12 ct Chick-fil-A® Nuggets
380 kcal annosta kohti
Large Chick-fil-A® Lemonade
380 kcal annosta kohti
Chocolate Fudge Brownie
370 kcal annosta kohti
Caramel Frosted Coffee
370 kcal annosta kohti
6 pack Chocolate Chunk Cookie
370 kcal annosta kohti
Cream Cold Brew
370 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.