TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-sandwich
Grilled Chicken Sandwich
Grilled Chicken Sandwich iš Chick-fil-A (US) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 189 |
| Baltymas | 28.0 g | 13.6 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 21.8 |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | 5.3 |
| Riebalai | 11.0 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 1.2 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.5 |
| Druska | 1.91 g | 0.93 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
S’mores Frosted Coffee
400 kcal porcijoje
Waffle
380 kcal porcijoje
12 ct Chick-fil-A® Nuggets
380 kcal porcijoje
Large Chick-fil-A® Lemonade
380 kcal porcijoje
4 ct Chick-fil-A Chick-n-Strips®
410 kcal porcijoje
6 pack Chocolate Chunk Cookie
370 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.