TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cobb-salad-w-grilled-nuggets
Салат Кобб с наггетсами на гриле
Салат Кобб с наггетсами на гриле в Chick-fil-A (US) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 45.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | 167 |
| Белки | 39.0 g | 10.3 |
| Углеводы | 16.0 g | 4.2 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 2.1 |
| Жиры | 45.0 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 2.6 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.3 |
| Соль | 3.33 g | 0.88 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Милкшейк «Печенье и крем»
630 ккал на порцию
Большой поднос с овощным салатом
630 ккал на порцию
Бисквит с колбаской, яйцом и сыром
620 ккал на порцию
Салат Кобб с филе на гриле (холодный)
610 ккал на порцию
Буррито с хашбраунами и филе на гриле
650 ккал на порцию
Ролл Chick-fil-A Cool Wrap®
660 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.