TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › large-garden-salad-tray
Большой поднос с овощным салатом
Большой поднос с овощным салатом в Chick-fil-A (US) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 38.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | 53 |
| Белки | 38.0 g | 3.2 |
| Углеводы | 41.0 g | 3.4 |
| в том числе сахара | 21.0 g | 1.8 |
| Жиры | 36.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | 23.0 g | 1.9 |
| Клетчатка | 17.0 g | 1.4 |
| Соль | 2.13 g | 0.18 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Милкшейк «Печенье и крем»
630 ккал на порцию
Салат Кобб с наггетсами на гриле
630 ккал на порцию
Бисквит с колбаской, яйцом и сыром
620 ккал на порцию
Буррито с хашбраунами и филе на гриле
650 ккал на порцию
Салат Кобб с филе на гриле (холодный)
610 ккал на порцию
Большой картофель фри вафельный Chick-fil-A®
600 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.