TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fried-calamari-serves-2-4
Fried Calamari - Serves 2-4
Fried Calamari - Serves 2-4 (The Cheesecake Factory (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 520 kcal, 44.0 g valku ja 105.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 520 kcal | — |
| Valgud | 44.0 g | — |
| Süsivesikud | 98.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 105.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 269 minutit reipat kõndi või 140 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 76% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Cheesecake Factory (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Reese's Peanut Butter Chocolate Cake Cheesecake
1 510 kcal portsjoni kohta
Oreo Dream Extreme Cheesecake
1 510 kcal portsjoni kohta
Pasta da Vinci
1 540 kcal portsjoni kohta
Steak Frites
1 490 kcal portsjoni kohta
Cookie Dough Lover's Cheesecake with Pecans
1 550 kcal portsjoni kohta
Toasted Marshmallow S'mores Galore
1 550 kcal portsjoni kohta
Kõik The Cheesecake Factory (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.