TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shakeschocolate
SHAKESChocolate
SHAKESChocolate (Charleys Cheesesteaks (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 10.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Valgud | 10.0 g | — |
| Süsivesikud | 85.0 g | — |
| sellest suhkrud | 72.0 g | — |
| Rasvad | 16.0 g | — |
| sellest küllastunud | 10.0 g | — |
| Kiudained | 1.0 g | — |
| Sool | 0.48 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Tenders 3pc
520 kcal portsjoni kohta
Protein Box- Steak – Large
550 kcal portsjoni kohta
Pit Boss BBQ Steak – Junior
550 kcal portsjoni kohta
Bacon Chipotle – Junior
510 kcal portsjoni kohta
Cheese Fries – Regular
550 kcal portsjoni kohta
Steak Bomb – Junior
500 kcal portsjoni kohta
Kõik Charleys Cheesesteaks (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.