TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders
Chicken Tenders
Chicken Tenders iš Charleys Cheesesteaks (US) turi 690 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 690 kcal | — |
| Baltymas | 18.0 g | — |
| Angliavandeniai | 79.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 31.0 g | — |
| Riebalai | 36.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | — |
| Skaidulos | 9.0 g | — |
| Druska | 1.83 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cheese and Bacon Fries – Regular
680 kcal porcijoje
Chicken Tenders 3pc – Spicy Garlic
700 kcal porcijoje
Garlic Parm Fries – Regular
720 kcal porcijoje
Bacon 3 Cheesesteak – Regular
720 kcal porcijoje
Chicken California – Regular
720 kcal porcijoje
Philly Cheesesteak – Regular
640 kcal porcijoje
Visi Charleys Cheesesteaks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.