TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-3pc-spicy-garlic
Chicken Tenders 3pc – Spicy Garlic
Chicken Tenders 3pc – Spicy Garlic iš Charleys Cheesesteaks (US) turi 700 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 700 kcal | — |
| Baltymas | 29.0 g | — |
| Angliavandeniai | 63.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 32.0 g | — |
| Riebalai | 36.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | — |
| Skaidulos | 10.0 g | — |
| Druska | 6.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 100% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-31
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Tenders
690 kcal porcijoje
Garlic Parm Fries – Regular
720 kcal porcijoje
Bacon 3 Cheesesteak – Regular
720 kcal porcijoje
Cheese and Bacon Fries – Regular
680 kcal porcijoje
Chicken California – Regular
720 kcal porcijoje
Old School Philly – Regular
760 kcal porcijoje
Visi Charleys Cheesesteaks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.