TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-3pc-garlic-soy
Kanatükid 3tk – Küüslaugu-soja
Kanatükid 3tk – Küüslaugu-soja (Charleys Cheesesteaks (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 610 kcal, 27.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Valgud | 27.0 g | — |
| Süsivesikud | 45.0 g | — |
| sellest suhkrud | 18.0 g | — |
| Rasvad | 35.0 g | — |
| sellest küllastunud | 10.0 g | — |
| Kiudained | 9.0 g | — |
| Sool | 3.98 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 66% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-31
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana-teriyaki – Tavaline
620 kcal portsjoni kohta
Köögiviljanauding – Tavaline
620 kcal portsjoni kohta
Kanaliha Buffalo – Tavaline
620 kcal portsjoni kohta
Kana Philly – Tavaline
620 kcal portsjoni kohta
Küpsised ja koor
620 kcal portsjoni kohta
Mozzarella pulgad
630 kcal portsjoni kohta
Kõik Charleys Cheesesteaks (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.