TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-3pc-garlic-soy
Куриные Стрипсы 3 шт. – Чесночно-Соевые
Куриные Стрипсы 3 шт. – Чесночно-Соевые в Charleys Cheesesteaks (US) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | — |
| Белки | 27.0 g | — |
| Углеводы | 45.0 g | — |
| в том числе сахара | 18.0 g | — |
| Жиры | 35.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | — |
| Клетчатка | 9.0 g | — |
| Соль | 3.98 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 66% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Charleys Cheesesteaks (US) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Курица Терияки – Стандартная
620 ккал на порцию
Вегги Делайт — Обычный
620 ккал на порцию
Куриный Буффало – Стандартный
620 ккал на порцию
Куриный Филли – Стандартный
620 ккал на порцию
Печенье и Крем
620 ккал на порцию
Моцарелла в панировке
630 ккал на порцию
Все позиции Charleys Cheesesteaks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.