TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › natural-cut-fries-medium
Keskikokoiset ranskalaiset
Keskikokoiset ranskalaiset (Carl's Jr. (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 350 kcal, 5.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 269 |
| Proteiini | 5.0 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 36.2 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 15.0 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.83 g | 0.63 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Carl's Jr. (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-02
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jalapeño Popper
350 kcal annosta kohti
Iso mokka
350 kcal annosta kohti
Paistetut sipulirenkaat
340 kcal annosta kohti
Vähähiilihydraattinen Angus-burgeri
360 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
340 kcal annosta kohti
Ristikkoranskalaiset
360 kcal annosta kohti
Kaikki Carl's Jr. (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.