TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen (Carl's Jr. (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 16.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 270 |
| Proteiini | 16.0 g | 12.7 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 25.4 |
| josta sokereita | 7.0 g | 5.6 |
| Rasva | 16.0 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 5.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.85 g | 1.47 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 31% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Carl's Jr. (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paistetut sipulirenkaat
340 kcal annosta kohti
Keskikokoiset ranskalaiset
350 kcal annosta kohti
Jäätelöannos - suklaa
330 kcal annosta kohti
Jalapeño Popper
350 kcal annosta kohti
Iso mokka
350 kcal annosta kohti
Jäätelöannos - mansikka
320 kcal annosta kohti
Kaikki Carl's Jr. (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.