TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 4-pc-chicken-nuggets
Куриные наггетсы, 4 шт.
Куриные наггетсы, 4 шт. в Burger King (US) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | — |
| Белки | 11.0 g | — |
| Углеводы | 12.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 13.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 0.90 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Burger King (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Маленький фруктовый пунш Hi-C®
210 ккал на порцию
Средний холодный кофе без добавок
200 ккал на порцию
Моцарелла палочки, 4 шт.
220 ккал на порцию
Куриные палочки Game Day, 4 шт.
220 ккал на порцию
Средний мокко холодный кофе
200 ккал на порцию
Куриные палочки, 8 шт.
220 ккал на порцию
Все позиции Burger King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.