TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 4-pc-chicken-nuggets
4 kpl kananugetteja
4 kpl kananugetteja (Burger King (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 11.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 13.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 0.90 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Burger King (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pieni Hi-C® Fruit Punch
210 kcal annosta kohti
Keskikokoinen maustamaton jääkahvi
200 kcal annosta kohti
4 kpl Mozzarella Fries
220 kcal annosta kohti
4 kpl Game Day Chicken Fries -kanaranskalaisia
220 kcal annosta kohti
Keskikokoinen mokkajääkahvi
200 kcal annosta kohti
8 kpl Chicken Fries
220 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.