TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 4-pc-chicken-nuggets
4 Pc. Chicken Nuggets
4 Pc. Chicken Nuggets no Burger King (US) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 0.90 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Burger King (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Small Hi-C® Fruit Punch
210 kcal uz porciju
Medium Plain Iced Coffee
200 kcal uz porciju
4 Pc. Mozzarella Fries
220 kcal uz porciju
4 Pc. Game Day Chicken Fries
220 kcal uz porciju
Medium Mocha Iced Coffee
200 kcal uz porciju
8 Pc. Chicken Fries
220 kcal uz porciju
Visi Burger King (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.