TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › king-jr-juustuburger
King JR™ juustuburger
King JR™ juustuburger iš Burger King (Eesti) turi 309 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.5 g baltymų ir 12.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 309 kcal | 285 |
| Baltymas | 16.5 g | 15.2 |
| Angliavandeniai | 31.0 g | 28.6 |
| iš kurių cukrų | 6.5 g | 6.0 |
| Riebalai | 12.6 g | 11.6 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 5.1 |
| Skaidulos | 1.6 g | 1.5 |
| Druska | 1.40 g | 1.29 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Burger King (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Juustuburger
313 kcal porcijoje
Long Cheeseburger
313 kcal porcijoje
Whopper JR™ gluteenivaba
315 kcal porcijoje
Mini King Fusion Oreo®
299 kcal porcijoje
Chili Cheeseburger
319 kcal porcijoje
Taimne Whopper Jr®
321 kcal porcijoje
Visi Burger King (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.