TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › king-jr-juustuburger
King JR™ juustuburger
King JR™ juustuburger no Burger King (Eesti) satur 309 kcal norādītajā porcijā, ar 16.5 g olbaltumvielu un 12.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 309 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 16.5 g | 15.2 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 28.6 |
| tostarp cukuri | 6.5 g | 6.0 |
| Tauki | 12.6 g | 11.6 |
| tostarp piesātinātās | 5.5 g | 5.1 |
| Šķiedrvielas | 1.6 g | 1.5 |
| Sāls | 1.40 g | 1.29 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Burger King (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Juustuburger
313 kcal uz porciju
Long Cheeseburger
313 kcal uz porciju
Whopper JR™ gluteenivaba
315 kcal uz porciju
Mini King Fusion Oreo®
299 kcal uz porciju
Chili Cheeseburger
319 kcal uz porciju
Taimne Whopper Jr®
321 kcal uz porciju
Visi Burger King (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.