TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › king-jr-hamburger
King JR™ hampurilainen
King JR™ hampurilainen (Burger King (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 269 kcal, 14.3 g proteiinia ja 9.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | 277 |
| Proteiini | 14.3 g | 14.7 |
| Hiilihydraatit | 30.6 g | 31.5 |
| josta sokereita | 6.1 g | 6.3 |
| Rasva | 9.5 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | 3.4 g | 3.5 |
| Kuitu | 1.6 g | 1.6 |
| Suola | 0.90 g | 0.93 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Burger King (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hampurilainen
273 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaiset keskikokoiset
282 kcal annosta kohti
King Sundae karamelli
253 kcal annosta kohti
King Sundae mansikka
253 kcal annosta kohti
King Sundae sitruuna
253 kcal annosta kohti
Ranskaperunat keskikokoiset
287 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.