TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-keskmised
Friikartulid keskmised
Friikartulid keskmised iš Burger King (Eesti) turi 287 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.7 g baltymų ir 12.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 287 kcal | 247 |
| Baltymas | 3.7 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 37.7 g | 32.5 |
| iš kurių cukrų | 0.2 g | 0.2 |
| Riebalai | 12.9 g | 11.1 |
| iš kurių sočiosios | 4.8 g | 4.1 |
| Skaidulos | 2.7 g | 2.3 |
| Druska | 0.80 g | 0.69 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Burger King (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bataadifriikad keskmised
282 kcal porcijoje
Mini King Fusion Oreo®
299 kcal porcijoje
Hamburger
273 kcal porcijoje
King JR™ hamburger
269 kcal porcijoje
King JR™ juustuburger
309 kcal porcijoje
Juustuburger
313 kcal porcijoje
Visi Burger King (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.