TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-keskmised
Картофель фри средний
Картофель фри средний в Burger King (Eesti) содержит 287 ккал на заявленную порцию, 3.7 г белка и 12.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 287 kcal | 247 |
| Белки | 3.7 g | 3.2 |
| Углеводы | 37.7 g | 32.5 |
| в том числе сахара | 0.2 g | 0.2 |
| Жиры | 12.9 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | 4.8 g | 4.1 |
| Клетчатка | 2.7 g | 2.3 |
| Соль | 0.80 g | 0.69 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Burger King (Eesti) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Бататовый картофель фри средние
282 ккал на порцию
Biscoff® King Sundae
297 ккал на порцию
Mini King Fusion Oreo®
299 ккал на порцию
Гамбургер
273 ккал на порцию
King JR™ гамбургер
269 ккал на порцию
King JR™ чизбургер
309 ккал на порцию
Все позиции Burger King (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.