TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lamington
Lamington
Lamington iš Brumby's (Australia) turi 322 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 322 kcal | 366 |
| Baltymas | 4.8 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 39.5 g | 44.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 17.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brumby's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Brownie Slice
320 kcal porcijoje
Cheese & Bacon Roll - White
326 kcal porcijoje
Vanilla Slice Donut - MIS
328 kcal porcijoje
Coffee Scroll
329 kcal porcijoje
Australian Pizza Roll
309 kcal porcijoje
Cream Bun
302 kcal porcijoje
Visi Brumby's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.