TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › australian-pizza-roll
Australian Pizza Roll
Australian Pizza Roll iš Brumby's (Australia) turi 309 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.5 g baltymų ir 10.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 309 kcal | 245 |
| Baltymas | 14.5 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 37.5 g | 29.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.5 g | 8.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brumby's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cream Bun
302 kcal porcijoje
Chocolate Brownie Slice
320 kcal porcijoje
Lamington
322 kcal porcijoje
Croissant
296 kcal porcijoje
Cheese & Bacon Roll - White
326 kcal porcijoje
Swiss Seed Roll
292 kcal porcijoje
Visi Brumby's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.