TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › seared-ahi-tuna-crunch
Хрустящий салат с обжаренным тунцом ахи
Хрустящий салат с обжаренным тунцом ахи в Browns Socialhouse (Canada) содержит 981 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 64.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 981 kcal | — |
| Белки | 42.0 g | — |
| Углеводы | 62.0 g | — |
| в том числе сахара | 18.0 g | — |
| Жиры | 64.0 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 11.0 g | — |
| Соль | 5.90 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 174 минут быстрой ходьбы или 90 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 49% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 98% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Browns Socialhouse (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Драгон Боул №28 — Тофу
952 ккал на порцию
Детские феттучини Альфредо
933 ккал на порцию
Тако с рыбой по-бахайски
929 ккал на порцию
Маленькие начос
925 ккал на порцию
Драгон Боул №28 — Курица
922 ккал на порцию
Куриная кесадилья
1 040 ккал на порцию
Все позиции Browns Socialhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.