TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seared-ahi-tuna-crunch
Seared Ahi Tuna Crunch
Seared Ahi Tuna Crunch no Browns Socialhouse (Canada) satur 981 kcal norādītajā porcijā, ar 42.0 g olbaltumvielu un 64.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 981 kcal | — |
| Olbaltumviela | 42.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 62.0 g | — |
| tostarp cukuri | 18.0 g | — |
| Tauki | 64.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 11.0 g | — |
| Sāls | 5.90 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 174 minūtes strauja soļa vai 90 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 98% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Browns Socialhouse (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#28 Dragon Bowl - Tofu
952 kcal uz porciju
Kid's Fettucine Alfredo
933 kcal uz porciju
Baja Fish Taco
929 kcal uz porciju
Little Nachos
925 kcal uz porciju
#28 Dragon Bowl - Chicken
922 kcal uz porciju
Chicken Quesadilla
1 040 kcal uz porciju
Visi Browns Socialhouse (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.